切牛百叶的正确方法如下:
1. 将牛百叶逐块平铺在砧板上。
2. 剔去牛百叶的黑色外壁。
3. 顺着牛百叶的缝隙(大约4-6片)切好。
4. 然后横切成5厘米长的细丝。
处理牛百叶时,可以根据需要选择不同的烹饪方法,例如发丝牛百叶或炒牛百叶。发丝牛百叶需要先将牛百叶用沸水焯烫,然后切成细丝,并可以用调料拌匀去除腥味。
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牛百叶的营养价值是什么?